Demoty

Napisane przez dnia 22 lutego, 2014 w Uroda | Brak komentarzy

Pokonaj PMS!

Od pokoleń problem ten jest przykrywany zmową milczenia. Kobiety uważają, że taki jest naturalny stan rzeczy – po prostu swoje trzeba wycierpieć i nie ma co się nad sobą użalać. Przecież każda z nas to przechodzi i mało kto pozwala sobie na głośne skargi. Tymczasem to nieprawda. Choć wiele kobiet w czasie poprzedzającym wystąpienie comiesięcznego okresu, nie czuje się najlepiej, nasilenie objawów bywa różne. Niekiedy zespół napięcia przedmiesiączkowego bywa na tyle silny, że koniecznie wymaga konsultacji lekarza ginekologa.



Nie warto tego zaniedbywać…

jak uczyć się angielskiego

Foto: pixabay.com

Nie warto tego zaniedbywać. Większość kobiet tuż przed menstruacją cierpi na nieco gorsze niż zwykle samopoczucie, być może dostrzegają u siebie zwiększoną potliwość czy intensywniejsze niż zwykle przetłuszczanie się włosów. Tego typu objawy faktycznie nie wiążą się z poważnymi problemami, a jedynie uczuciem pewnego dyskomfortu. Jednak w najbardziej nasilonej formie PMS (mydziewczyny.pl)( od angielskiego” premenstrual syndrome” – zespół napięcia przedmiesiączkowego )wiąże się także z migrenowymi bólami głowy, bólami kręgosłupa, opuchnięciem stóp i dłoni( przeszkadzającym zwłaszcza paniom pracującym przy komputerach ), wymiotami, biegunkami lub zaparciami, bezsennością, zaburzeniami koncentracji. A te liczne i silne objawy naprawdę trudno już lekceważyć. Zwłaszcza, gdy towarzyszą im syndromy psychiczne – niekontrolowane ataki płaczu, gniewu i paniki, głęboki smutek, prowadzący nawet do myśli samobójczych.

Jeśli co miesiąc musimy mierzyć się…

Jeśli co miesiąc musimy mierzyć się choćby z kilkoma z tych objawów, naprawdę warto podjąć z nimi walkę. Tym bardziej, że wcale nie jest ona trudna. Wystarczy umówić się na wizytę u lekarza, poddać badaniu ginekologicznemu( owszem, nie jest ono przyjemne, ale dzięki temu będziemy wreszcie wolne od comiesięcznego cierpienia. ), a także zbadać swój poziom hormonowych. Przyjmowanie leków zaleconych przez lekarza, dieta wysokobiałkowa, preparaty witaminowe oraz ruch mogą przynieść nam prawdziwy ratunek.

kursy angielskiego dla dzieci

Foto: pixabay.com

Cena waluty

Wykresy walut - 50 ostatnich notowań
CHF - Frank szwajcarski
Wykres kursu waluty CHF

Skomentuj

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>