Odpowiednia higiena jamy ustnej

Napisane przez Adam Wrześniewski dnia 4 sierpnia, 2011 w Fotografia | 1 komentarz

Odpowiednia higiena jamy ustnej jest kwestią niezwykle ważną. Zdrowe, tym samym piękne zęby są naszą najlepszą wizytówką zarówno w kontaktach prywatnych, jak i zawodowych.

Nigdy nie jest za późno, by wziąć…

Nigdy nie jest za późno, by wziąć się pod rękę z pielęgnacją jamy ustnej. Higieniczna jama ustna cechuje się czystymi i nie zawierającymi resztek pokarmowych zębami, zdrowymi, a więc różowymi i nie bolącymi dziąsłami, świeżym oddechem. Pamiętaj więc, że gdy tylko pojawiają się niepokojące symptomy takie, jak krwawienie dziąseł czy też trwały nieświeży oddech, warto jak najszybciej zgłosić się do stomatologa. Co robić, by higiena jamy ustnej była odpowiednia.

Najważniejsza jest codzienna profilaktyka w postaci właściwego…

Najważniejsza jest codzienna profilaktyka w postaci właściwego szczotkowania zębów, minimum 2 razy dziennie, jak również ich nitkowania po każdym posiłku. Warto również zaopatrzyć się w płyny do płukania jamy ustnej, które nie tylko odświeżają oddech, ale też zapobiegają próchnicy i innym chorobom. Odpowiednia higiena jamy ustnej to także regularne wizyty u stomatologa. Duży wpływ na jamę ustną ma dieta.

Co za tym idzie należy zadbać, by była zdrowa. Jeżeli chce się mieć zdrowe zęby i dziąsła, warto zrezygnować z przekąsek między posiłkami. Te jakże proste czynności, które każdy z nas powinien mieć we krwi od najmłodszych lat sprawiają, że możemy cieszyć się ze zdrowej jamy ustnej.