Zdrowe zęby

Napisane przez dnia 31 maja, 2014 w Stomatologia | Brak komentarzy

Zdrowe zęby

Wspaniały, śnieżnobiały uśmiech i zadbane zęby to zasługa naszych starań. Codzienna dokładna higiena jamy ustnej pozwala zmniejszyć ryzyko ubytków oraz sprawia, że zęby dobrze się prezentują i nie męczy nas nieświeży oddech. Jednak czy na pewno wystarczy jedynie samo szczotkowanie. Może warto zrobić coś więcej dla swoich zębów. Pielęgnacja jamy ustnej to nie tylko oczyszczanie zębów szczoteczką. Jeśli chcemy długo cieszyć się zdrowymi, mocnymi zębami, nie możemy zapominać również o kontrolnych wizytach u stomatologa.

Więcej

Profilaktyka przeciw próchnicy

Napisane przez dnia 31 maja, 2014 w Uroda | Brak komentarzy

Profilaktyka przeciw próchnicy

Choroby zębów bywają bardzo nieprzyjemne i bolesne. Wie to każdy, kto chociaż raz doświadczył jednej nieprzespanej nocy z powodu okropnego bólu, który spowodował stan zapalny jamy ustnej. Czasami jednak mamy do czynienia z czymś bardziej podstępnym, na pierwszy rzut oka niewidocznym, ale bardzo niebezpiecznym. Próchnica to choroba zakaźna tkanek zęba. Samodzielnie trudno ją zauważyć i rozpoznać, ale wprawne oko dentysty natychmiast zwróci uwagę na pojawienie się pewnych nieprawidłowości.

Więcej

O paradontozie czyli zęby pod lupą

Napisane przez dnia 30 maja, 2014 w Stomatologia | Brak komentarzy

O paradontozie czyli zęby pod lupą

Wielu z nas gdzieś obiła się o uszy nazwa tej choroby. Jednakże niewielu zdaje sobie sprawę z jej powagi i lekceważy pierwsze poważniejsze objawy, takie jak drażliwość dziąseł, odsłonięte szyjki zębowe czy pojawiająca się przy szczotkowaniu zębów krew. Rzecz o paradontozie. Początki choroby czasami pozostają ledwo zauważalne. Jest to niewielka zmiana zabarwienia dziąseł, mniejsze ich przyleganie do zęba.

Więcej

Pierwsze objawy ciążowe

Napisane przez dnia 30 maja, 2014 w Dzieci | Brak komentarzy

Pierwsze objawy ciążowe

Jeśli podejrzewamy, że jesteśmy w ciąży, to warto na początku się dowiedzieć, jakie właściwie objawy towarzyszą temu stanowi. Otóż jest kilka charakterystycznych zmian, które mogą potwierdzić nasze przypuszczenia. Trzeba jednak umieć wsłuchiwać się w swój organizm i rejestrować poszczególne zmiany. Jakie posiada więc ciąża objawy. Przede wszystkim charakterystyczne jest ciągłe zmęczenie oraz niewyspanie.

Więcej

Noworodek w twoim domu

Napisane przez dnia 29 maja, 2014 w Dzieci | Brak komentarzy

Noworodek w twoim domu

Wreszcie nadszedł ten długo wyczekiwany moment. Chwila, której wypatrywałaś z takim wytęsknieniem i strachem. Wreszcie możesz zobaczyć swoje dziecko. Tak, jest już po drugiej stronie brzucha( o tym, jak się z niego wydostało, lepiej szybko zapomnieć ). Więc po bólu, stresie, niepokoju nadszedł czas prawdziwej radości. Teraz już pewnie nie możesz doczekać się chwili, kiedy zostanie wypisani ze szpitala i pojedziecie do domu – by zacząć tam prawdziwie rodzinne życie.

Więcej

O sprawach kobiecych

Napisane przez dnia 29 maja, 2014 w Uroda | Brak komentarzy

Przedstawicielki płci pięknej dokładnie wiedzą, co oznaczają takie pojęcia, jak huśtawka nastrojów, chandra, miesiączka i tym podobne zdarzenia, emocje tożsame płci pięknej. Niestety bycie kobietą niesie za sobą mnóstwo negatywnych, jak i pozytywnych sytuacji. Mawia się o nich po prostu kobiece lub nieco bardziej kolokwialnie – babskie sprawy. Co tak naprawdę jest najbardziej charakterystyczne dla kobiet.

Więcej

Badania w 38 tygodniu ciąży

Napisane przez dnia 25 maja, 2014 w Dzieci | Brak komentarzy

Badania w 38 tygodniu ciąży

W ostatnim trymestrze ciąży, obejmującym siódmy, ósmy i dziewiąty miesiąc, wielkimi krokami zbliża się długo wyczekiwany, a jednocześnie wzbudzający wiele obaw i niepokojów, termin porodu. Brzuch przyszłej mamy z dnia na dzień staje się coraz większy, a ruchy maluszka mniej aktywne i intensywne ze względu na ograniczoną ilość miejsca. W ostatnich tygodniach ciąży zarówno przyszła mama jak i jej organizm powoli przygotowują się do powitania maleństwa na świecie.

Więcej

Na kłopoty z karmieniem

Napisane przez dnia 22 maja, 2014 w Diety i odchudzanie | Brak komentarzy

Na kłopoty z karmieniem

Specjaliści są zgodni co do tego, że dla niemowlęcia nie ma lepszego pokarmu niż mleko mamy. Pediatrzy, kardiolodzy, neurolodzy, dietetycy logopedzi podkreślają jak duże znaczenie dla zdrowia dziecka ma karmienie naturalne. Mleko kobiece chroni przed alergią, infekcjami, cukrzycą, otyłością i różnego rodzaju nowotworami. Dlatego nawet jeśli na początku karmienia piersią pojawiają się jakieś problemy, nie warto się nimi zrażać.

Więcej

Ćwiczenia a miesiączka

Napisane przez dnia 16 maja, 2014 w Fitness | Brak komentarzy

Ćwiczenia a miesiączka

Każda kobieta, bez względu na wiek marzy o płaskim, jędrnym brzuchu, podkreślonym obcisłą bluzeczką lub sukienką, przykuwającym wzrok mężczyzn. Niestety tylko nieliczne panie mogą pochwalić się nienaganną sylwetką, będącą obiektem zazdrości, a nawet zawiści konkurentek. Płaski i jędrny brzuch zwykle jest efektem odpowiedniej diety i ciężkiej pracy nad budową sylwetki w siłowni lub domowym zaciszu.

Więcej

Dieta mamy

Napisane przez dnia 16 maja, 2014 w Diety i odchudzanie | Brak komentarzy

Dieta mamy

Ciąża, trwająca, jak powszechnie wiadomo dziewięć długich miesięcy, jest okresem intensywnych zmian zachodzących nie tylko w samym ciele przyszłej mamy, ale również w jej dotychczasowym systemie wartości, myślenia, a przede wszystkim w sposobie żywienia. Już w pierwszych tygodniach bowiem gwałtownie wzrasta zapotrzebowanie organizmu na poszczególne witamy oraz substancje mineralne, będące podstawowym i najważniejszym budulcem dla nowego istnienia.

Więcej