Aktywność w trakcie menstruacji

Napisane przez dnia 31 marca, 2014 w Fitness | Brak komentarzy

Aktywność w trakcie menstruacji

Wiele kobiet rezygnuje z normalnego trybu życia podczas comiesięcznej menstruacji. Nie do końca jest to dobre rozwiązanie, bo przecież okres to nie choroba, więc można normalnie z nim funkcjonować. Dlatego też postarajmy się prowadzić również aktywny tryb życia w tych szczególnych dniach, oczywiście nie przeciążając naszego organizmu.

Więcej

Dieta a piękne zęby

Napisane przez dnia 31 marca, 2014 w Uroda | Brak komentarzy

Dieta a piękne zęby

Chcesz mieć zdrowy oraz przy tym piękny uśmiech. Pamiętaj więc, że regularne mycie naszych zębów oraz wizyty w gabinecie dentystycznym to nie wszystko, co możemy zrobić, żeby osiągnąć ów cel. Próchnica bowiem głównie wynika właśnie z niewłaściwego przez nas sposobu odżywiania się, zaś pasty do zębów i zabiegi dentystyczne już jedynie leczą skutki, zaś nie przyczyny owego problemu.

Więcej

Artykuły dla kobiet – wkładki higieniczne

Napisane przez dnia 16 marca, 2014 w Uroda | Brak komentarzy

Artykuły dla kobiet – wkładki higieniczne

Środki higieny przeznaczone specjalnie dla kobiet to dziś bardzo bogata i szeroka oferta. Obejmuje wiele pozycji asortymentowych o różnorodnym przeznaczeniu, produkty dla różnych grup wiekowych. To także duży wachlarz cen, czyli oferta na miarę potrzeb i możliwości wielu klientek.

Więcej

Jak myć zęby?

Napisane przez dnia 15 marca, 2014 w Uroda | Brak komentarzy

Jak myć zęby?

Wszyscy wiemy, że zdrowy i lśniący uśmiech wymaga od nas prawidłowej higieny jamy ustnej. Oznacza to nie tylko mycie zębów dwa razy dziennie, ale również i dodatkowe zabiegi higieniczne. Poza tym bardzo istotna jest tu również technika samego szczotkowania, które uchroni nas przed pojawieniem się próchnicy zębów. Dowiedzmy się więc wszystkiego o higienie jamy ustnej. Przede wszystkim warto właśnie wiedzieć jak myć zęby.

Więcej

Walka z łupieżem

Napisane przez dnia 14 marca, 2014 w Uroda | Brak komentarzy

Walka z łupieżem

Łupież jest poważnym problemem, który dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn bez względu na wiek. Włosy są bowiem jednym z wielu atutów ludzkich, zwłaszcza w przypadku młodych pań. Nie stanowi zagrożenia dla życia lub zdrowia ludzkiego, ale wzbudza pewne zaniepokojenie. Tymczasem łupież, w postaci białych kropek na koszuli, marynarce czy bluzce sprawia, że osoba wygląda niechlujnie.

Więcej

Taniec dla zielonych

Napisane przez dnia 13 marca, 2014 w Fitness, Uroda | Brak komentarzy

Taniec dla zielonych

Czy warto nauczyć się tańczyć. Nie mam na razie na myśli tańca zawodowego, a jedynie prostą umiejętność odnalezienia się na parkiecie w różnych tańcach towarzyskich. Jeśli nie umiesz jeszcze tańczyć albo sądzisz, że nie opanowałeś tego w stopniu dostatecznym, a Twoja odpowiedź na postawiona na samym początku pytanie brzmi „tak”, koniecznie zapisz się na kurs. Czy lubisz tańczyć, ale nie bardzo umiesz. Nie masz śmiałości na imprezach czy w klubie.

Więcej

Piękny uśmiech na co dzień

Napisane przez dnia 13 marca, 2014 w Uroda | Brak komentarzy

Piękny uśmiech na co dzień

Każdy z nas jako osoba społeczna z natury ma na co dzień w mniejszym lub większym stopniu kontakt z innymi ludźmi w naszym otoczeniu. Warto zatem zadbać o zdrowy oraz piękny uśmiech aby nie odstraszać swoich potencjalnych rozmówców. Jak zatem o to zadbać. Odpowiedź jest stosunkowo prosta. Nie każdy jednak jest tego świadomy.

Więcej

Nastolatki, a tampony

Napisane przez dnia 11 marca, 2014 w Medycyna | Brak komentarzy

Nastolatki, a tampony

Początek miesiączkowania to dla młodych dziewcząt nie lada wyzwanie. Po raz pierwszy w życiu stykają się ze zjawiskiem, które będzie towarzyszyć im przez znaczną część ich życia. Stąd też w poradach dla nastolatek sporo miejsca zajmują odpowiedzi na pytania o miesiączkę i jak włożyć tampon. Na pozór pytanie, jak włożyć tampon, nie jest trudne. Odpowiedź na nie możemy znaleźć na każdym opakowaniu tamponów.

Więcej

Gdy dziewczynka staje się kobietą

Napisane przez dnia 11 marca, 2014 w Uroda | Brak komentarzy

Gdy dziewczynka staje się kobietą

W szkole często bywa to traktowane jak zawody. Czy już. Jeszcze nie. I poczucie zawodu, gdy kolejne koleżanki dostają pierwsze miesiączki, a wyczekująca od miesięcy albo wręcz lat dziewczynka, nadal nie ma powodów, by sięgnąć po przygotowane zapobiegliwie środku higieniczne. Niestety, rzeczywistość szkolna i prawa rządzące światem nastolatków są bezlitosne. I niezależnie od tego, jak silną psychikę ma nasze dziecko, musimy pogodzić się z tym, że pewnym modom i fascynacjom ulegnie dlatego, że wyznaczyli je rówieśnicy.

Więcej

Mycie zębów w ciąży

Napisane przez dnia 8 marca, 2014 w Dzieci, Stomatologia | Brak komentarzy

Mycie zębów w ciąży

W okresie ciąży w organizmie kobiety zachodzi bardzo wiele zmian i w wielu sytuacjach kobieta musi zmienić swoje dotychczasowe nawyki i dostosować się do tego co jest dobre już nie tylko dla niej, ale także i dla jej dziecka. Wydawać by się mogło, że kwestia jak myć zęby i jak dbać o higienę jamy ustnej to jedna z niewielu spraw, które zostają niezmienione. A jednak w okresie ciąży, również i o jamę ustną należy dbać bardziej.

Więcej